Rehabilitacion

Comenzo la nueva etapa, centralizada en mi rehabilitacion de mi rodilla, tratando de hacer que me funcione un poquito mejor, o al menos, de normal manera.


Foto del lugar, con magui a su lado q me acompaño

Empece el lunes, llegando a la hora pactada y entrando y conociendo a la kinesiologa, Mariela, o algo asi :P.
Los trabajos empezaron tranquilos, 15 minutos de soportar unas paletas q tiraban calor, con unos leves destellos electricos, como para despertar los musculos y prepararlos para lo peor, q venia dsp.
Luego empezo lo q a naaaaaadie en el planeta y q practica deporte le gusta hacer: trabajos de estiramientos y calentamiento. Empece con un trabajo de fortalecimiento de cuadricep, del basto interno para ser exacto, con pesas en los tobillos y flexionando para adquirir fuerza. Luego al GYM para trabajar la parte posterior, toda la zona ligamentaria de atras de la rodilla, asiq estirando isquiotibiales de todas las formas posibles, y corrigiendo la pose para q tire mas, y por ende, DUELA MAS. Dsp terminamos estirando cuadriceps de vuelta, corrigiendo para q duela como la pu... q lo pa...
Y hoy, miercoles fue mas de lo mismo, trabajamos un poco mas intensamente, asiq ya imaginaran como estoy :P . Pero soy hombre y me la banco!!!
Nuevamente los 15 de "relax". Basto interno, isquiotibiales, Cuadriceps y terminamos con gemelos.
Luego para terminar la profe me recomendo q realice o alguna actividad marcial, pilates o natacion, para continuar con los trabajos fisicos. Asiq se vera, prefiero pilates q es mas tranqui, asiq vere q hare.
El viernes mas de lo mismo, asiq a sudar la gota gorda

Me despido

Nico
(22)

Salida amorosa

Despues de un sabado movidito, llevando y trayendo amigos ebrios :P el martes fue dia, o mejor dicho, noche, de salida, pero con otro estilo. Un estilo mas tranqui, y mejor acompañado jaaja.
Salida con mi novia Magui, a pasear por el centro platense.

• Entrandole a la chevecha negra

Me dijo de ir a comer a algun lado, y dsp charlando salio la idea tb de ir a jugar unos pooles, asiq partimos sin rumbo exacto, y terminamos en la Trattoria de 47 y diagonal 74, asiq ahi le entramos a nuestras respectivas comidas (pizza extraña para ella, y bife de costilla a la riojana para mi) lo q ocasiono que nuestros estomagos esten muuuuuuy llenos y nos de mucha pachorra.
Pero si ya estabamos en el baile, teniamos q bailar, asiq de ahi a Floyd, a jugar unos pooles. 5 partios para ser exactos. Y me doy cuenta q tengo taaaaaaaaanta mala leche... perdi 3, y gane 2. Increible. Acompañamos la noche con 2 litros de birra negra, asiq dsp de comer como mulas y chupar como guanacos, fuimos a tomar un heladito :P para no perder el estilo.
Y de ahi si, a su casa, a dormir la mona, pq no se daba massssssss

Linda noche, espero q se hagan mas seguidas, para ello tendre q ir ahorrando :P jaaja

Te amoooo

Me retiro

Nico
(22)

Vuelta a las Canchas

La noche de anoche fue momento de futbol 5, donde volvi a las canchas dsp de 10 dias sin actividad futbolistica. La cita fue en Squash a las 10, donde Zaca reservo la cancha y fue armando los equipos para el desafio.

• Lindo partido se vivio, con victoria justa y merecida

Fue un "amistoso" entre nosotros, aunq de amistoso no tenia nada pq ninguno queria perder, asiq se armaron dos equipos parejos y a lucharla.

Equipo Mio - Equipo de Zaca
Pablo--------- Tito
Leo Cucco---- Ezequiel
Leo Diaz----- Sherman
Melli---------- Colo
Yo------------- Zaca

Personalmente fui a jugar cauto, sin desgastar mucho, debido a la lesion y a jugar arriba, gravitando un poco, y bajando cuanto pudiera a dar una mano, para evitar un rompimiento muscular indeseado.

El partido estuvo parejo, empezamos abajo pero dsp lo dimos vuelta y no nos podian alcanzar, equipos parejos pero nosotros mucho mas ordenado, con el arquero de turno, leo cucco de ultimo hombre, leo diaz o pablo por la derecha, el melli por la izquierda, y yo arriba, formando un rombo q bajaba hasta mitad de cancha y presionaba en la salida. Los mejores pasajes de futbol estuvieron cuando Leo Diaz o Pablo fueron al arco, con buenos encuentros de balon, toques de primera y llegadas bastante claras. 3 tiros en los palos, y millones de tiros flojitos que no terminaban en gol por falta de pericia nuestra. Ellos tambien tuvieron las suyas, pero nosotros leimos bien el partido y con pablito haciendole marca personal a Zaca, los neutralizamos. El equipo de ellos se basaba en individualidades, sobre todo del mencionado jugador, asiq ordenados los sacamos del partido.

El final fue empate, injusto, y dijimos q esto asi no podia terminar, asiq hicimos gol gana, y por supuesto gano el q tenia q ganar. NOSOTROS. Resultado justo y a cobrar.

3 goles mios
2 de leo cucco
2 del melli
1 de leo diaz

8-7 victoria nuestra.

Puntajes:

Pablo (6) lo siguio a zaca por todos lados, lo neutralizo casi siempre, obviamente un par de veces por potencia gano, pero jugo muy bien, falta definicion
Leo Cucco (6) de ultimo hombre, sobrando, puso mas de lo habitual, y facturo dos goles inesperados, bien
Leo Diaz (5) corrio como siempre, a veces medio desorganizado, pero puso y nunca se achico, le falta definicion tambien
Melli (6) por la izquierda, queria juntarse y jugar a los toques, a veces bien y a veces mal, pero las menos, buen aporte
Yo (5) jugue todo lo q pude, estoy re duro, pero ayude todo lo q pude, y 3 goles q no se desprecian, falta poner mas y elasticidad

Tito (4,5) bien, algunos errores por torpezas
Sherman (5) es bueno pero comilon, no fue determinante
Ezequiel (4,5) todo el partido quiso meter un caño q nunca lo logro, perdio pelotas boludas
Colo (4) nunca se encontro en la cancha, paso inadvertido
Zaca (5) puso todo lo q pudo, pero muy egoista e individualista, a lo ultimo revivio al equipo con dos goles, pero no alcanzo

Me retiro

Nico
(22)